马上就要元旦啦~很多家庭会有小聚一下的想法，现在很多家庭反而愿意三五好友在家里聚会，人不多，吃的丰盛，气氛还很温馨。
很多家庭在聚会的时候会带着孩子，这个时候适合孩子吃的一些菜如何给孩子做的好吃，就十份考验家庭主厨的能力了。
今天给大家推荐一款适合孩子们吃的凉菜，肉丝拉皮，很多人会觉得肉丝和拉皮搭配在一起很奇怪，但是非常好吃~肉丝和拉皮拌在一起，拉皮会吸收炒过的肉丝的味道，会更好吃。
而且也不用担心孩子会脂肪摄入过高，肉丝只有50g，而且选择的还是瘦肉丝，不仅可以控制脂肪摄入，营养上也不含糊。
一般来说猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉都含饱和脂肪比较高，禽类等肉中含的饱和脂肪比较少。就猪瘦肉来讲，维生素B1的含量相当高，但是维生素A却很好，几乎不含维生素C，这道菜中的蔬菜配菜更好弥补了没有维生素C这个遗憾。所以营养，好吃，好看的肉丝拉皮~趁着过节赶紧试试吧~
材料：
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拉皮一张，瘦猪肉丝50g，生抽10g，葱姜丝5g，芝麻酱10g，黄瓜丝适量，胡萝卜丝适量，紫甘蓝菜丝适量，豆腐丝适量，芥末油适量，盐适量
步骤：
1，将准备好的拉皮切断后抖开，放入盘中备用
2，在拉皮上放上准备好的紫甘蓝丝、黄瓜丝、豆皮丝和胡萝卜丝；芝麻酱中加入生抽、芥末、盐搅均匀后淋到拉皮上
3，炒锅中倒油，放入姜丝炝锅后放入瘦肉丝，翻炒至瘦肉丝变色后加入生抽
4，将切好的葱丝放到拉皮上，盖上翻炒成熟的肉丝即可
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评论列表 （6条）
2022-03-16 00:09:13
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2022-03-24 00:08:05
肯塔基州在这次龙卷风袭击中损失最惨重。该州一家生产蜡烛的工厂在龙卷风发生时厂内有约110名工人，已确认死亡70多人，还有40名工人下落不明。肯塔基州州长安迪·贝希尔11日宣布该州进入紧急状态。美国总统拜登说，联邦政府将向肯塔基州提供援助。
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2022-05-12 00:02:40
为了让此次流动到达实效，项目党政工向导群策群力，重点在为“职（民）工办实事”上下功夫，以体现项目想职（民）工之所想、急职（民）工之所急、解职（民）工之所需。项目部为民工兄弟送去了荷香正气液、 板蓝根、风油精等防暑降温物资，也送去了组织的体贴、关爱以及节日的祝福。同时，并嘱咐他们炎热时期，一是要以平安生产月流动为契机，切实增强自身平安防护意识和自我珍爱能力，注重小我私人施工平安；二是要连系现实天气情形，接纳“干两头歇中央”的模式，合理调整作息时间，错开高温时段施工，保持充沛的体力、精神，全身心的投入到项目施工生产中去，为庆祝建党100周年以及实现业主既定目的孝顺自己应有的气力。 有看点，中意
2022-05-24 20:55:24
在竞技体育比赛中，当运动员水平达到一定程度后，面临的不仅是身体上的竞技，也是整体素质的比拼。加强学习、提升素养、科学训练，是运动员成长的必经之路。我不仅是一名运动员，同时也是一名大学老师，从赛场到课堂，从起跑线到讲台，对读书学习的重要性有深切感受。近年来，很多运动员意识到文化素养的重要性，非常珍惜学习的机会。基础文化水平的提高，运动、心理、科技相关知识的汲取，有助于加快和加深运动员对训练的理解，知其然也知其所以然，收到事半功倍的训练效果。很棒很棒，不能再棒
2022-01-09 00:16:27
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